Veilig in en uit water

Zorg dat iemand je in de gaten houdt

Zorg dat iemand je in de gaten houdt

Dan zwem je veilig in open water

Ga je zwemmen in de zee of een meer? Heerlijk. En hartstikke leuk! Maar zwemmen in open water kent ook risico’s. Denk aan sterke stroming. Een mui. Of een plotselinge temperatuurverandering.

Spreek daarom van tevoren af wie jou in de gaten houdt tijdens het zwemmen. Zo kom je veilig in en uit het water.

Wat weet jij over zwemmen in open water?
Wie houdt jou in de gaten als je het water in gaat? Doe de quiz!

Wie checkt jou?

Zorg dat iemand je in de gaten houdt

  • Je vrienden aan de kant

    Ga je alleen zwemmen? Vraag iemand aan de kant om jou in de gaten te houden.

  • Je buddy in het water

    Zwem samen. Dan kun je elkaar helpen als het nodig is.

  • De lifeguard op het strand

    Is er een lifeguard in de buurt? Let op zijn of haar aanwijzingen.

Veilig in en uit het water

Ieder jaar verdrinken in Nederland zo’n 100 mensen in open water. Veel vaker nog redden hulporganisaties zoals de KNRM en Reddingsbrigade zwemmers die in de problemen zijn geraakt.

‘Wie checkt jou? – Veilig in en uit het water’ maakt mensen bewust van de risico’s van zwemmen in open water.

Zo kun je helpen

Komt iemand in het water in de problemen?

Roep om hulp, bel 112 of alarmeer een lifeguard

Gooi iets dat blijft drijven.
Of steek iets uit dat kan worden vastgepakt

‘Coach’ iemand naar de kant

Blijf naar de persoon in het water kijken,
zodat je weet waar hij of zij is