Veilig in en uit water

Upewnij się, że ktoś Cię widzi podczas pływania

Upewnij się, że ktoś Cię widzi podczas pływania

Możesz wtedy pływać bezpiecznie w naturalnych wodach

 

Zamierzasz pływać w morzu lub jeziorze? Cudownie. To super zabawa! Pływanie w naturalnych wodach wiąże się jednak z ryzykiem. Na przykład silne prądy. Rów. Nagła zmiana temperatury.

Dlatego najpierw ustal, kto będzie miał na ciebie oko podczas pływania. Wtedy możesz pływać bezpiecznie w naturalnych wodach.

Kto ma na Ciebie oko?

Upewnij się, że ktoś Cię widzi podczas pływania

  • Twoi przyjaciele na brzegu

    Pływasz sam? Poproś kogoś na brzegu, żeby miał na Ciebie oko

  • Twój kolega w wodzie

    Pływajcie razem. Będziecie mogli sobie nawzajem pomóc, jeśli zajdzie taka potrzeba.

  • Ratownik na plaży

    Ratownik jest w pobliżu? Zwracaj uwagę na jego/jej zalecenia.

Tak możesz pomóc

Czy ktoś w wodzie ma kłopoty?

Wezwij pomoc, zadzwoń pod 112 lub zaalarmuj ratownika

Rzuć coś co unosi się na wodzie
Lub podaj coś czego można się chwycić

Pokieruj tą osobę do brzegu

Nie spuszczaj wzroku z osoby, która jest w wodzie, żeby wiedzieć, gdzie się znajduje